Duminică, centrul Oradiei s-a transformat într-o arenă în aer liber. Peste 700 de oameni au ieșit pe traseu, la probele de 1 km pentru copii, 5 km, 10,5 km, semimaraton sau ștafetă. A fost un amestec de energie, emoție și bucurie simplă de a fi împreună, alergând prin inima orașului.
Printre participanți s-a aflat și profesorul Ioan Mang, 67 de ani, care a alergat pentru prima dată cursa de 5 km. A rezumat experiența cu o frază scurtă, dar plină de sens: „Niciodată nu e prea târziu.”
Dincolo de nume și funcții, gestul lui e o ilustrare a unui adevăr care se tot confirmă: sportul nu are vârstă. Mișcarea, oricât de simplă, rămâne una dintre cele mai sigure metode de a-ți păstra sănătatea, mobilitatea și chiar buna dispoziție. Studiile medicale spun că după 60 de ani, câteva zeci de minute de mers alert, jogging ușor sau pedalat pot reduce drastic riscul de boli cardiovasculare și pot aduce o calitate a vieții mult peste media persoanelor sedentare.
Oradea City Running Day a fost o dovadă că nu contează dacă ești copil, părinte sau bunic: linia de start e aceeași pentru toți. Atmosfera de duminică a arătat un oraș viu, care descoperă sportul ca pe o formă de comunitate. Nu premiile și timpii au contat cel mai mult, ci faptul că sute de oameni și-au găsit timp să își pună tenișii în picioare și să își asculte inima în alergare.
Exemplul de duminică merită reținut nu ca un record personal, ci ca un mesaj colectiv: să nu amânăm grija pentru noi înșine. Fie că e vorba de cinci kilometri prin centrul orașului, de o plimbare în parc sau de câteva ture de bicicletă, mișcarea e cea mai simplă formă de respect față de propria viață. Și, da, niciodată nu e prea târziu să începi.
